¡Tenemos que movernos!
Consejos:
- Ponte ropa cómoda.
- Avisa a todos los que viven contigo.
- Pon el ordenador, el móvil, la pantalla que tengas en el centro de un espacio donde podáis moveros.
- A disfrutar...
- Cuando terminéis no se os olvide hacer una sesión de respiración como las que hacemos en clase.
Javier
